论文的常用字体是宋体或者仿宋体。这两种字体都是中文排版中常用的正式字体，适用于学术文本的严谨性和正式性要求。

详细解释如下：

一、宋体字体

宋体字体是一种具有悠久历史的字体，因其起源于宋朝而得名。它具有清晰易读的特性，适合长时间阅读的文本内容。在论文排版中，宋体字体能够很好地展现学术文章的严谨性和专业性。

二、仿宋体

仿宋体是一种模仿古代书法的字体，具有书法艺术的韵味。它同样适用于论文排版，能够提供正式和专业的外观。此外，仿宋体在呈现标题和正文时，有较好的视觉效果。

三、为何选择这些字体？

这两种字体都有良好的可读性和清晰度，能够满足论文阅读的需要。在排版过程中，它们可以有效地提高文本的整体美观度，使得论文在视觉上更加舒适和易于理解。同时，这些字体符合中文排版规范，符合学术写作的规范性和正式性要求。此外，使用这些常见字体也能确保在不同的设备和平台上都能保持一致的显示效果。

四、其他注意事项

除了字体选择，论文排版还需要注意其他要素，如字号、行距、段距等。这些都是为了确保论文的可读性和专业性。在撰写论文时，应遵循相关的排版规范，以确保论文的整体质量和专业性。

总的来说，宋体和仿宋体是论文排版的常用字体，它们具有良好的可读性和专业性，能够满足学术写作的需要。