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一直忘不了过去的伤悲怎么办好痛苦
时间:2024-12-23 19:50:59
答案

过去的事不管怎样都已经过去了,只有积极面对现在的生活,努力提升自己,让自己越来越快乐,就会慢慢遗忘以前的伤心事。

你可以准备一张白纸,写下让你伤心的那些的往事,写得越全面越好。然后将它装在信封里,把它埋在一个你不常去的地方,默默地跟它道别。这是完成了一个心里道别仪式,也许会有暂时的痛苦,但是你的心会沉静下来。

一个人的记忆,就是一个杯子,记忆里的痛苦多了,幸福就少了,记忆里的烦恼多了,轻松就少了,当你总是计较过去的时候,就抓不住眼前,当你不能从过去走出去,就连未来都弄丢了。

放下过去的最好方法,就是面对过去发生的事件,从对方的角度去考虑,当时他(她)在什么场景、什么背景、什么时刻和什么状态下这么做。忘记悲伤的那一刻,你就会感觉世界是那么美好。世上没有忘不了的事情,是你不愿意忘记而已。

世上也没有放不下的东西,是你的痛苦还没有到极点。过去的烦恼,就像一根针,当你紧握的时候,手心好痛,痛到无法忍受,也就松手了。

忘了过去,一切重新开始,这才是我们真正正确的决定,不好老是拿着以前的那些点点滴滴来说事,过去不重要,重要的是此刻,忘记对于痛苦来说是一种解脱。学会忘记自己那些伤心的过去,学会勇敢面对未来,因为未来总是充满着欢乐和奇迹。忘记才是最好的安慰。

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