石家庄师范大学附属实验中学和石家庄市第十九中学都是石家庄市内知名的高中，评判一所学校的优劣，需要综合考量多个方面。石家庄师范大学附属实验中学以培养师范生著称，其教学质量较高，师资力量雄厚，拥有一支优秀的教师队伍。学校特别注重学生实践能力的培养，同时在学术研究方面也有所建树。教学设施方面，石家庄师范大学附属实验中学也配备了较为完善的设备，为学生提供了良好的学习环境。

而石家庄市第十九中学则是一所重点中学，教学质量同样优异。学校拥有一支专业化、高素质的教师队伍，师资力量强大，能够满足不同层次学生的学习需求。学校注重学生的全面发展，不仅开展各类文化艺术、体育活动，还致力于培养学生的综合素质和创新能力。教学设施方面，石家庄市第十九中学也提供了良好的学习条件，让学生能够在舒适的环境中学习。

总的来说，这两所学校都是优质的中学选择。在选择时，可以综合考虑学校的教学质量、师资力量、教学设施和学生综合素质等因素。具体选择哪所学校，可以根据个人的具体情况和需求来决定。无论是石家庄师范大学附属实验中学还是石家庄市第十九中学，都有其独特的优势，能够为学生提供良好的教育。

无论选择哪所学校，都希望学生能够在良好的学习环境中不断进步，实现自我价值。同时，学校也会继续努力提升教学质量，培养更多优秀人才。

总之，石家庄师范大学附属实验中学和石家庄市第十九中学都是优质的高中选择，具体选择哪一所，可以根据个人的具体情况和需求来决定。