如何改变自己的性格？

1. 阅读：通过阅读各类书籍、文章或其他资料，增加知识、拓宽视野，提升思维能力，提高个人素质和品德，逐渐形成习惯，从而改变性格和生活方式。

2. 运动：坚持定期进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，调节身体机能，缓解压力，增强心理素质，养成良好的锻炼习惯。

3. 早睡早起：保证充足的睡眠时间，有助于改善身体状况，提高精神状态，拥有更好的精神面貌，从而改变生活方式。

4. 自律：通过自律，合理安排时间、生活闭盯作息、饮食习惯等，自我规范，逐渐拥有健康的心态和生活方式。

5. 感恩：常怀感恩之心，积极寻找生活中的美好，培养乐观、积极的心态，塑造性格。

6. 坚持学习：不断学习新知识或技能，注重个人成长，提高自身竞争力，逐渐改变工作和生活方式。

7. 不浪费：注重资源环保，不浪费食物、能源等，从小事做起，逐步改变生活习惯和性格。

8. 坚持目标：设定个人轿拆和目标，为实现目标而努力，培养毅力和决心，慢慢改变性格和习惯。

这些生活御帆小习惯需要长期坚持和实践，才能逐渐改变性格和生活，让自己变得更好。