白领是一个生活型态的定义，源自西方，指从事脑力劳动、领较高薪水的专业人士。白领最早指非体力劳动工作者，如今涵盖公务员、教职人员等。美国标准下，年薪8万美元且从事脑力劳动的人被视为白领。

白领是指在办公室工作，从事脑力劳动的决策层人员。办公室中的白领分为不同阶层，有初级、中级、高级之分。白领工作稳定且收入较高，他们大多受过良好教育，具备一技之长。白领在职场上通常能独挡一面，面对世事变化更加达观，处理问题更趋实际。

白领包括技术类、管理类、文化类等多种职业。技术类白领如工程师、设计师、医生、律师等；管理类白领包括财务会计、人力资源管理、公司行政、总裁/总经理助理等；文化类白领如记者编辑、翻译、撰稿人、广告策划、企划等。

白领的生活方式并非固定不变，而是因人而异。目前，基层白领月收入大约在3000至4500元，中层白领收入在4500至10000元之间，而10000元以上的白领则被视为高级白领。