长期吃小麦苗汁的好处：

降低血糖，清热解乏，缓解疲劳，促进肠胃蠕动，缓解皮肤出油，减肥，抑制青春痘，通便，减少毒素在体内堆积。

小麦苗取汁的部位是小麦的根、茎、芽中的茎和芽部分。

小麦汁口感略带苦涩，甘草味，不喜爱口味的话可以适当添加红糖、白糖或果汁调味。

扩展资料：

小麦苗汁做法：

将出土的小麦苗取离开土地约1厘米的部分，清洗沥干后，用布包裹拧汁。在用饮用水浸泡反复凝集。三次后换下一把小麦秒，挤出青翠的汁水可以直接饮用。

参考资料：[健康之路]麦苗汁能降血糖