1. 大暑节气中的特色活动：浙江台州地区流行送“大暑船”。当地渔民会将装饰一新的“大暑船”抬上街道，伴随着喧天的鼓号和鞭炮声，沿途有许多祈福的民众。仪式结束后，渔船会将“大暑船”驶出港口，在海上点燃，寓意着五谷丰登和生活平安。

2. 食用姜汁调蛋：在大暑期间，台州地区的老人会食用姜汁调蛋，这被认为有助于补充阳气。

3. 荔枝、羊肉和米糟：福建莆田人在大暑节会食用这些食物，这被称为“过大暑”。亲友间会互赠这些食品作为礼物。

4. 吃仙草和凤梨：广东人在大暑时会食用仙草，而台湾地区则有吃凤梨的习惯，凤梨的闽南语发音与“旺来”相同，寓意着吉祥和繁荣。此外，农历六月十五是全年的一半，人们会拜神明并食用“半年圆”，寓意团圆和甜蜜。

5. 大暑节气：大暑是夏季的最后一个节气，通常在公历7月22日至23日之间，当太阳到达黄历120°时到来。这个节气标志着天气炎热至极，农作物生长最快，同时也是气象灾害频发的时期。古时候，人们将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”

6. 大暑习俗：这个节气有许多传统习俗，如晒伏姜、饮伏茶、烧伏香、送“大暑船”等。在湿热的天气中，这些习俗有助于防暑降温和祛除湿气。