每一个女性都想让自己的皮肤变得好好，弹性也变得非常的不错，但是有的人就会选择使用睡眠面膜的方式可以使用睡眠面膜，到底几天使用一次更好呢，其实睡眠面膜在使用的时候一周可以使用2~3次，基本上中间间隔三天左右最为合适。

1、面膜在平时能够达到滋润皮肤的作用，而且它的种类也是比较多的，比如让皮肤变得更加水嫩或者是祛斑的款式。

2、在选择睡眠面膜的时候，一定要注意选择正规的品牌，因为现在品牌比较多，往往会影响到使用的效果，所以不能随便的选择不知名的品牌。

3、使用睡眠面膜的时候要注意清洗皮肤长时间不注意清洗皮肤很容易导致毛孔出现堵塞的现象，每次在涂抹睡眠面膜的时候，首先要保持皮肤的清洁，涂抹的时候最好选择薄薄的一层，不要太过于厚重。

4、虽然睡眠面膜能够起到很好的滋润皮肤的作用，但是平时的皮肤补水工作也要做好才行，如果皮肤的补水工作没有做好也会影响到整体的效果，最好每天适当的喝一些白开水，这样能够达到很好的让皮肤变得更加有弹性的目的。