aj4热熔岩多数部分是皮质的，肯定不可以水洗，可以拿湿纸巾擦一擦，不要在太阳地下暴晒，可以在通风处阴干。下雨天不建议穿这样的鞋子，避免开胶，影响鞋的使用寿命。

运动鞋可以送到洗鞋店进行专业清洗，如果是普通的面料的鞋子可以自己清洗，我们可以按照下面步骤操作：

浸湿、洗鞋底、洗鞋面和鞋里、脱水、晾干。

第一步：浸湿，运动鞋在水里大约浸泡5到6分钟就可以了，否则容易脱胶。

第二步：洗鞋底，用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底，如果鞋底的胶缝里有小石子可以用牙签挑干净。

第三步：洗鞋面和鞋里，用软毛牙刷蘸取中性洗涤剂，温柔擦拭鞋面和鞋里。

第四步：脱水，先把海绵多的地方用大拇指挤压出水。再抓住鞋子甩几次，把鞋子里的水甩出。

第五步：晾干，鞋子要放在阴凉通风的地方晾干，切忌使用暖气烤干。

经常运动的人,那么最好是要准备几双运动鞋的,如果你进行的是跑步,那么你需要穿上跑步的运动鞋,如果是去打篮球.就应该穿上篮球运动鞋.一般性的对于鞋子的网或者鞋带都应该用水去清洗,千万不要浸泡在水里。