重庆高中生参加军训时，需准备一系列生活用品以确保舒适和健康。洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水等个人清洁用品必不可少。毛巾用于擦拭身体，保持干净，而肥皂则是清洁皮肤的必要选择。防晒霜可以有效抵御紫外线伤害，保护皮肤。合适的鞋子和鞋垫不仅能够提供良好的支撑，还能减少脚部疲劳。此外，洗脸盆和洗脚盆也应准备齐全，以方便日常清洁。水壶则有助于保持身体水分充足，避免脱水。保健消毒药品对于应对突发的小病痛非常有用，确保军训期间的健康。

军训期间，生活环境相对较为艰苦，因此个人卫生显得尤为重要。洗面奶和牙膏能够帮助保持面部和口腔的清洁，预防皮肤问题和口腔疾病。牙刷则确保口腔卫生，减少牙菌斑和牙龈疾病的风险。浴液和洗发水能够彻底清洁身体，保持肌肤和头发的健康。毛巾和肥皂是日常清洁的必需品，确保身体干燥，减少细菌滋生。防晒霜不仅能够保护皮肤免受紫外线伤害，还能避免晒伤，确保军训期间皮肤的健康。

合适的鞋子和鞋垫是军训中不可或缺的装备。一双合脚的鞋子能够提供足够的支撑，减少脚部疲劳，避免脚部受伤。而鞋垫则可以进一步减轻脚部压力，提高舒适度。此外，选择透气性好的鞋子，有助于保持脚部干爽，减少脚气等疾病的发生。洗脸盆和洗脚盆则方便军训期间的个人清洁，确保身体卫生。水壶是必备的日常用品，能够及时补充水分，避免脱水，确保身体的正常运作。保健消毒药品则可以应对突发的小病痛，确保军训期间的健康。

综上所述，重庆高中军训必备物品清单包括洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂、防晒霜、合适的鞋子和鞋垫、洗脸盆、洗脚盆、水壶以及保健消毒药品。这些用品不仅能够帮助学生保持良好的个人卫生，还能在突发情况下提供必要的健康保障。