邹姓起源于子姓，是商纣王微子启的后代。

公元前11世纪，纣王庶兄微子启在原来商都周围地区建立了宋国。他死后，由弟弟衍继位。衍的裔孙正考父，做了宋国的上卿，被封在邹（今山东邹城东南），考父的第五世孙梁仡以邑名“邹”为姓。这一支邹氏被认为是邹氏的正宗。

——《古今姓氏书辩证》