十九中。教学质量，地理位置好。

1、教学质量：十九中除了科技教育，学校在各类竞赛通道均有建树，在艺体方面的成绩尤为突出，啦啦操、羽毛球、篮球、书画等项目上皆是人才济济，三牧一直以来延续福州一中自由式教学风格，尊重学生的差异化和多样化，主张培养学生自主学习能力。

2、地理位置好：三牧中学现坐落于福州市鼓楼区风景秀丽的五凤山麓的江厝路，十九中位于滨海新城万新路南侧、湖文路北侧、沙尾支路东侧，交通便利。