耳塞式/入耳式耳机的正确佩戴方式如下图

头戴式耳机的戴法，将连接杆拉到最长，耳罩不要压在耳郭后部，位置尽量前移，然后缩小连接杆。

注意事项

       长时间戴耳机对于听力有影响。耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间过长会对耳膜造成极大伤害。特别是头戴式耳机对于听力不好的人来说，戴久了会影响听力，因为总会觉得音量小，总想开大，而且还要照顾听到周围环境，相当废耳朵，而耳塞式/入耳式耳机，平常保持在50%-60%的音量就好。