1、虽然你不能改变周遭的环境，但你可以调整自己的心态；面对无法改变的事实，你可以转变自己的看法；对于无法返回的过去，你可以专注当下；你无法操控他人的行为，但你有能力控制自己的方向。

2、我学到的一条深刻经验是，思想的力量无比强大。只要理解了你的思想，我就能认识你这个人，因为你的思想塑造了你的个性。通过改变你的思想，你就能改写你的生活轨迹。

3、想要重塑人生，我们必须先从自我改变开始。而要改变自我，首先需要正确地认识自我，勇于对自己说“不”。

4、没有必要为了取悦特定的人而改变自己，变得不再是自己，以至于感到陌生。坚持做真正的自己，总有人会欣赏并喜欢那个真实的你！

5、在这个世界上要立足，在社会中要生存，最好的策略就是不断地学习和自我提升。

6、人无法完美无缺，却可以追求完美，尽力接近完美。让我们对生活持以微笑的态度，让我们学会自我改变，以此来无愧于生命的伟大和生活的美好！

7、一个能够站在他人的角度思考问题，能够理解他人内心活动的人，永远不必担心自己的未来。

8、任何形式的抱怨都是无效的，它只会让情况变得更糟。尝试着去自我改变，你会发现自己仿佛注入了新鲜的活力，还会发现更多的可能性！

9、改变自己可能会感到痛苦，但不变革自己则会吃苦。性格和习惯难以改变，但当改变成为必须，那么即便痛苦，我们也需要去适应和改变。

10、不管你的起点如何，你的内心必须坚强。别人的目光和评价无关紧要，关键是你必须拥有一项技能，这项技能能够改变你的生活。