导致大家压力大的原因有很多，现代社会的快节奏生活和复杂的环境使人们面临各种挑战和压力。以下是一些常见的原因：

1. 工作压力：工作是人们生活中的重要组成部分，但高强度的工作压力可能导致大家感到焦虑和疲劳。长时间的工作、工作量过大、工作内容复杂以及工作中的竞争等因素都可能增加工作压力。

2. 学业压力：学生面临学业任务、考试压力、升学压力等。学习成绩和学业表现往往被用来评估个人的能力，这可能给学生带来巨大的压力。

3. 人际关系：人际关系的复杂性也可能导致大家压力增加。与家人、朋友、同事和社交网络中的人们保持良好关系需要投入时间和精力，但也可能带来挑战和冲突。

4. 经济压力：经济困难是许多人面临的问题，负担房贷、教育、医疗等成本可能导致人们感到压力重重。

5. 健康问题：健康问题是另一个导致大家压力增加的因素。慢性疾病、生病、体力和精神疲劳等都可能让人感到身心俱疲。

6. 技术依赖：现代科技的发展带来了许多便利，但也让人们更容易沉迷于社交媒体、手机游戏等，忽视真实世界中的生活，可能导致焦虑和压力。

7. 信息过载：现代社会信息爆炸，每天接收到大量的信息，让人们难以应付。信息过载可能导致决策困难、注意力不集中和心理负担加重。

8. 环境压力：污染、气候变化、自然灾害等环境问题也可能增加人们的压力。对于环境问题的担忧和不确定性，让人们感到无助和担忧。

9. 社会期望：社会对个人的期望也可能成为压力来源。追求成功、完美主义、社会地位等，都可能让人感到压抑和焦虑。

面对这些压力，每个人的适应和处理方式不同。有些人可能通过寻求社会支持、锻炼、放松等方法来减轻压力，而有些人可能采取不健康的应对方式，如过度工作、沉迷于娱乐、滥用药物等。

为了减轻压力，重要的是学会管理和缓解压力的技巧。这包括时间管理、学会放松和冥想、保持积极的生活态度、寻求专业咨询等。同时，社会应该加强对心理健康的重视，提供更多的心理健康支持和服务，帮助人们更好地应对生活中的压力和挑战。