1、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

2、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

3、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

4、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

5、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

6、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

8、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

9、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

10、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

11、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

12、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

13、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

14、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

15、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

16、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

17、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

18、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

19、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

20、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。