面试的自我介绍，具体如下：

工作积极主动、责任心强，具有很好的团队合作精神及敬业精神，能够承受较强的工作压力。尊敬的各位考官您们好今天能够顺利通过笔试站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习我感到非常的荣幸。面试通常以应试者的自我介绍开始当面试考官随便地间你谈谈你自己的情况如何这是面试中的第一个问题，此刻你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。

自我介绍绝不要超过两分钟，因为面试官在借此考察你的逻辑思维和沟通表达能力。时间太长，他会怀疑你理解能力、归纳总结能力和时间观念有问题。2到3分钟，一般语速可以说350到450字左右。千万不要逐一展开你的每一份工作和学习经历，而是要想哪一份工作经历与应聘岗位需要的能力最匹配就说哪个。

自我介绍的好处

自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。一是以求职为目的的自我介绍，这一类自我介绍主要应用于面试过程中，因为其目的是应聘某个职位。所以自我介绍的信息除了个人的自然情况以外，通常还要涉及既往所取得的成绩。

自我介绍不仅仅是展示自己的手段，同时也是认识自我的手段。古人云知人者智，知己者明。常言道旁观者清当局者迷，可见要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情。而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。