恰恰恰的拉丁舞基本步源自爵士乐，第一步是胯部动作，第二步是脚步。与伦巴相比，恰恰恰的动作更加注重腰胯的扭动。下面是拉丁舞恰恰恰的基本步，希望对学习者有所帮助。

恰恰恰的节奏模仿了鹅的行走姿态，充满趣味。它的基本舞步元素吸收了伦巴的很多特点，两者的腰胯动作非常相似。由于恰恰恰的舞曲节奏较快，需要将延伸的动作缩短时间，因此它的重心比伦巴稍高。每个小节需要走五步，在第四拍和第一拍之间有一个半拍的重音，形成了恰恰恰的三次重音。每分钟节拍数比伦巴多，舞蹈时节奏划分更多，因此它是快乐而充满活力的舞蹈，但同时也增加了掌握节奏的难度。

在基本练习中，我们通常按照2-3-4-1或2-3-恰恰恰的节拍来跳舞，即以音乐每小节的第二拍开始一个步伐。在复杂的舞步中，可能需要在每拍分为两个半拍，或者在前进后退或侧向并合步中，节奏变为恰恰恰-恰恰恰。

标准的恰恰恰舞曲有明确的节奏，即重-重-次重-次重-重的节拍。如果选择非标准的舞曲，就需要根据节拍来数拍子。例如，如果舞曲是2/4拍，即重-轻-重-轻的节奏，那么应该在第二拍轻的时候开始步伐，这也是为何练习时需要从第二拍开始数拍子。并且需要在第四拍时，将节奏分为两个半拍，加上下一小节的第一个重拍，形成一个恰恰恰的节奏。

跳舞时应养成数着节拍的好习惯，这样经过一段时间的练习，才能将跟随节拍作为身体的自然反应。

恰恰恰是胯部节奏的练习，动作从斜前到旁边。基本舞步保持爵士步的重心特点，即重心在直腿上，以跳出紧凑利索的步伐。脚步动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌要崩起来，脚背顶起来。

古巴断裂步的预备动作是右脚重心，左脚打开。第一步是左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。第二步是右脚原地换重心。第三步是左脚回来。换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。节奏与数拍是恰恰ONE，恰恰ONE。上身动作是左脚上步时，右手按腹，左手延伸。右脚上步时，左手按腹，右手延伸。也可以一只手收缩，一只手延伸。古巴断裂步的节奏与时间步不同，而是直接跳“恰恰ONE”。学习这个动作必须强调的是，当上步时，大腿夹紧，重心在两腿之间，要有反身的动作，身体和脚是相反的方向，需要上身和脚的协调。右肩向前时，出左脚，左肩向前时，出右脚。后面脚的膝盖一定要抵住前面脚的后面膝盖。否则，很难学好这个动作。

纽约步的预备动作是右脚重心，左脚打开，形成脚掌着地，脚背崩直。第一步是上左脚右转90°，右脚膝盖靠在左脚膝盖，右手向上打开，手掌朝下。第二步是右脚原地换重心。第三步是左脚回来，左转90°。第四步是右脚与左脚并步。第五步是左脚继续向左移动，右脚打开，形成模坦脚掌着地，脚背崩直。换右脚上步，做相同的动作。节奏与数拍是1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWO THREE 恰恰ONE）上身动作是上左脚时，左手向前延伸，右手向右斜前上方打开，注意后面的肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延伸的手可以用力捞过来。纽约步有三个方向的转向，一个向左1/4转，一个向右1/4转，然后回中。这六个动作熟练后可以连起来跳。结束时，可以做一个造型动作，如上左脚穿越身体，右转180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右脚弓步。