在项目管理中，总时差和自由时差是关键的概念，它们帮助我们确定任务的灵活性和项目的缓冲时间。总时差（Total Float，TF）的计算方法主要有两种形式：总时差TF可以通过滞后开始时间（LS）减去最早开始时间（ES）得出，即TF=LS-ES；同样地，总时差也可以通过滞后结束时间（LF）减去最早结束时间（EF）来确定，即TF=LF-EF。此外，对于项目中非最后一项工作，其总时差等于其紧后工作最早开始时间减去本工作最早结束时间与两者之间时间间隔的最小值，即总时差=紧后工作的最早开始时间-（本工作最早结束时间+两者时间间隔）中的最小值。

自由时差（Free Float，FF）是指在不延误其紧后工作最早开始时间的前提下，一项工作可以自由调整的时间。自由时差的计算公式为：FFij=ESj-k-（EFij+TFij），其中，ESj-k代表工作i-j的紧后工作j-k的最早开始时间；EFij为工作i-j的最早结束时间；TFij为工作i-j的总时差。通过计算自由时差，我们可以确定每一项任务在不影响后续任务最早开始时间的情况下，可以自由调整的最大时间。

理解并应用这些计算方法，有助于项目管理人员合理安排项目进度，有效识别关键路径，从而提高项目执行效率和成功率。总时差和自由时差的准确计算，为项目提供了宝贵的缓冲时间，使得在面对不可预见的延误时，项目仍能保持一定的灵活性。