1. 路由器长时间运行导致性能下降：长时间使用的路由器可能会因性能下降而造成无线网络不稳定。解决方法是关闭路由器一段时间，然后重新启动以恢复其性能。

2. 连接用户过多：如果家中连接无线网络的用户过多，可能会导致网络拥堵。可以登录路由器管理界面，检查是否有未授权的用户（蹭网者），并将他们加入黑名单以减少网络负担。

3. 2.4GHz WiFi信道干扰：在家庭网络中，2.4GHz频段的干扰是导致网络不稳定的常见原因。由于2.4GHz频段信道有限，多个路由器同时工作可能会造成信道冲突。解决这一问题的最佳方法是使用5GHz频段的WiFi，或者购买双频路由器以切换到较少干扰的5GHz频段。

4. 路由器位置和天线摆放不当：路由器的位置和天线的摆放方式会影响室内无线信号的覆盖。为保证信号覆盖良好，建议将路由器放置在无障碍物的中心位置，并确保天线正确垂直摆放。