《下辈子，无论爱与不爱，都不会再见》一书，让我明白，无论付出多少，他人的回馈并不一定等同；拥有的多少，也无法决定他人给予；对你的善意，不一定代表真心。然而，我可以肯定的是，做好自己的本分。

做好自己并非空谈，必须从实际行动出发。没有不劳而获，没有马上改变，需要从细节开始。每天睡前自问：“今天，我有进步了吗？今天，我是否给他人带来温暖？今天，我做得不够好在哪里？”开始可能觉得幼稚，但坚持一个月，品质将大大提升。

实践后，我思想大为改观。明白他人帮助并非义务，应心存感激。在现今社会，许多人自私，认为帮助是理所应当。若不帮助，会生气。他们缺乏感恩之心，没有努力做好自己。

我阅读了《不抱怨的世界》一书，了解人们容易消极思考，无目的抱怨。抱怨影响他人，形成负面氛围。相反，笑容、快乐、助人不求回报，能发现世界并不悲惨，以笑容感染他人，心态变得积极。

做好自己，面对他人不友好，不必过于在意，认为这是生活的一部分。对恶意评论，保持豁达，心情会更好。被误解，无需过多解释，时间会证明一切。怀着感恩，保持积极心态，做敏锐而不敏感的人。

在做人做事上，反省自己，不抱怨，以笑容面对未来，做敏锐而不敏感的人，那就是做好自己。