写初一一周的周记可以记录这一周在学校、家庭或社会中发生的事情，可以写出自己的感受、思考和行动，以及对于未来的计划和目标。

1、家庭中的自己

在这个星期里，自己在家庭中经历了许多重要的事情。自己第一次尝试了自己做饭，虽然一开始有些笨拙，但自己仍然努力完成了任务。自己做的饭菜虽然没有妈妈做的美味，但爸爸和弟弟都夸赞了自己，这让自己感到非常高兴。自己也在这个星期里第一次洗了自己的衣服。

2、学校中的自己

在学校的这个星期里，自己学习了许多新的知识。自己尤其喜欢数学课，因为数学老师非常风趣，让自己感到非常轻松和愉快。自己也在语文课上更加努力地表现自己，尝试用更丰富的语言来表达自己的想法。

3、社会中的自己

在这个星期里，自己也参与了一些社会活动。自己去了社区的图书馆，借了几本自己喜欢的小说。自己还和妈妈一起去超市购物，体验了购物的乐趣。此外，自己还和爸爸一起去了公园散步，呼吸了新鲜的空气。

4、未来的自己

在这个星期里，自己也有了许多新的计划和目标。自己想在下个学期更加努力地学习，提高自己的成绩。自己还想参加更多的社会活动，丰富自己的生活经验。此外，自己还想继续努力提高自己的自理能力，让自己更加独立和自信。

塑造积极的情绪成就自己

一、塑造理想的自我

自我管理是个人成长和成功的关键。它包括时间管理、目标设定、计划执行等多个方面。时间管理是其中最重要的一个方面，它帮助我们合理分配时间，提高工作效率。通过制定明确的目标和计划，我们可以更好地掌控自己的生活和工作。这不仅可以帮助我们实现个人目标。

二、培养积极的情绪

情绪可以影响我们的思维、行为和身体健康。有效地管理情绪可以帮助我们更好地应对挑战和压力，并保持良好的心态。在面对挫折和困难的时候，我们可以学会接受自己的情绪，并尝试找到合适的方式来缓解自己的负面情绪，如通过运动、听音乐、写日记等方式来放松自己的身心。

三、成为更好的自己

通过掌握自我管理和情绪管理的技巧，我们可以更好地掌握自己的生活，逐步成为更好的自己。让我们从生活中的点滴学习，从挫折中成长，逐步成为更好的自己。