能量值的计算方法涉及以下公式:
能量(KJ) = 蛋白质(g) * 17 + 脂肪(g) * 37 + 碳水化合物(g) * 17
该计算遵循国际统一单位,即焦耳(J)或卡(cal)。1卡(kcal)定义为将1000g纯水的温度从15℃提升至16℃所需的能量;而1焦耳(J)是指应用1牛顿(N)力将1kg物体移动1米所需的能量。
单位换算关系如下:
1kcal = 4.184kJ
此外,三大产热营养素的卡价分别为:
- 碳水化合物:17.15kJ (4.0614kcal)
- 脂肪:39.54kJ (9.3171kcal)
- 蛋白质:16.7kJ (4.0613kcal)