擒龙功与控鹤功，两者皆为武术之精华，然在技巧与应用上各有其独特之处。

擒龙功，内家拳之代表，重在以柔克刚，借力使力。其技巧侧重于定身与控制，旨在以精确手法制敌，快速取胜。动作柔和流畅，强调身体柔韧与协调，通过控制对手关节、肌肉或平衡点，削弱其攻击力与防御力。

控鹤功，外家拳的典范，重在快速进攻，迅速击倒。它强调以硬对硬，快速准确的打击制约对手行动。动作迅猛有力，注重爆发力与攻击性，主要攻击对手要害，如头部、胸部、下盘等处。

擒龙功与控鹤功技术上各有侧重，擒龙功侧重控制与制服，以柔克刚；控鹤功则以快速进攻、击倒为主，以硬克硬。选择适合自己的武术风格，需依据个人身体特点、偏好与训练目标。