1、自己的字辈的方法是一般是从族谱里面查找的，字辈，也叫做字派，是指名字中用于表示家族辈分的字（多为名字中间的字），俗称派，字辈是中国传承千年的重要取名形式。

2、字辈的意蕴为修身齐家，安民治国，吉祥安康，兴旺发达。它一直延续到现代。由于各种原因，自五、六十年代以后，字辈谱对世人变得陌生，这种现象在年轻一代更是明显。