1. 舍得离去，就要舍得放弃，学会忘记。

2. 舍得，是一种精神；舍得，是一种领悟；舍得，更是一种智慧、一种人生的境界。本书运用了各种小故事、寓言以及很多人的成功经历，希望能够和读者一起走进智慧人生，在人生关键点上能够游刃有余。

3. 路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。

4. 以一种舍得的方式，慢慢消磨我不舍得的时光。

5. 塞翁失马，焉知非福”，在舍得的转换中，就是“有失必有得”，只要得到的是自己的所想所爱，失去的又何必在意！

6. 舍得善良，才能得到善待；舍得微笑，才能得到友谊；

7. 人生，会舍，愿舍，懂舍的人，往往会活得更快乐，而只想得到的人，反而过得更痛苦。

8. 若是真的爱过，我会删掉他。再留着，我会心痛，会难过。但是，我不知道，留在心里的印记是不是也能这么简单的删掉。若我是真的爱过，我不会舍得删掉他，只因我爱得太深。我依然想知道他的一切，即使已再与我无关。希望以后，我不要经历这样的选择。

9. 走出黑暗，迎来光明，看到人生的无限希望。 舍得之间显本色，舍得之间显智慧：该舍的要舍，该得的要得。一旦掌握了舍与得的要领，你的事业会因有了勇敢的追求而绚丽多姿。

10. 一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。所以赶紧收起你那卑微的泪水。洗洗脸、刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧

11. 舍得锻炼，才能得到健康；舍得坚持，才能看到希望；

12. 舍就是无为，得就是有为，所谓“无为而无不为”;儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣;而今天人们的眼里“舍”就是奉献，“得”是成果。

13. 做人，只有舍去那些沉重的，留下那些能给自己带来快乐，带来美好的东西，才能过上更好的生活。

14. 舍得舍得，先舍而后得，有所舍才能有所得。

15. 人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

16. 舍得耕耘，才能有所收获；舍得面子，才能得到真实；

17. 得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得放下，得到的是自在。

18. 生气不是因为你，而是痛恨自己无法给你幸福。我一直在你身边，我怎么舍得离开你。

19. 选择了一个人的智慧，就要容忍他的狡诈。选择了，舍得了，无非是要真正的知道你自己要的是什么，你是不是真正地知道自己在做什么。舍得，舍得，何舍？何得？

20. 实无所舍,亦无所得,是谓舍得 舍本从末,舍己救人,舍己就人,舍近求远 有舍有得,不舍不得,大舍大得,小舍小得 生活是一种舍得,给予和得到,日子就在每次转换间。