1. 孩子开始学习散打或跆拳道最适合的年龄段通常是小学一年级。

2. 在这个阶段，孩子的柔韧性达到最佳状态，有利于技能的掌握。

3. 同时，孩子的灵活性也在这个时期快速发展，有助于动作的协调。

4. 这个年龄段还是培养孩子兴趣爱好和纪律性的大好时机。