要判断一个函数的极值和极小值点，可以按照以下步骤进行：

1. 寻找函数的导数。根据函数的导数可以判断函数的增减性以及极值点的存在性。求得函数的导数表达式后，将导数表达式等于零得到的解即为可能的极值点。

2. 寻找导数的零点。在导数为零的点，函数的斜率为零，可能存在极大值、极小值或拐点。寻找导数为零的点，即为寻找函数的极值点的候选集。

3. 使用求导数的符号法。在导数为零的点附近，根据求导数的符号法可以判断出该点的类型：如果导数在该点左侧从正数变为负数，则该点为极大值点；如果导数在该点左侧从负数变为正数，则该点为极小值点。

4. 使用二阶导数。通过二阶导数可以判断极值点的性质。如果二阶导数大于零，则对应极值点为极小值点；如果二阶导数小于零，则对应极值点为极大值点；如果二阶导数等于零或不存在，则需要使用其他方法进一步判断。

需要注意的是，这只是寻找极值点的一种常用方法，对于某些特殊函数或者复杂问题，可能需要使用更高级的数学方法来判断极值点。

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