不想写作业有以下缓解方法：

1、适当做一下休息调整

上完一天课以后觉得非常累，其实，不想写作业是大脑过度疲劳的一种表现。为了缓解这种负面情绪，学生可以适当做一下休息调整，比如：看一会儿自己比较感兴趣的课外书，或者到户外呼吸一下新鲜空气，让大脑得到彻底的放松。

2、适当调整写作业的顺序

某些作业的量或者难度特别大，担心自己需要花费大量时间写作业，或者根本就不会做。其实，不想写作业是没有学习自信心的一种表现，所以，学生要适当调整写作业的顺序，一方面要从自己比较擅长的学科开始写作业，只要学生能循序渐进地完成作业，就能逐步积累学习自信心。

写作业需要注意：

一、 作业要工整、简明、条理清楚

平时做作业时，应当养成良好的习惯。工整、简明、条理清楚的作业可以反映出一个人一丝不苟的学习态度，可以避免出现不必要的差错，有利于检查时查找；另外，复习时看起来也方便。

二、 作业要保存好

如果能按照知识系统，定期将作业分门别类的保存起来，到复习时可随时拿来参看。不注意保存好，就等于把自己的劳动果实白白丢掉了。

三、 作业要独立完成

每一个高效的学习者都会自己独立完成作业。做作业的目的是巩固、提高和扩展所学知识，培养分析问题和解决问题的能力。课堂作业和家庭作业都是学习过程中必不可少的重要环节。

四、 不拖沓作业

如果一个学生每天作业拖沓，整天都在应付作业，玩的时间被挤掉了，生活和学习就会变得既劳累又无乐趣。