军训需要准备的东西

一、基本物品

1. 服装：舒适的训练服、运动鞋、防晒衣。

2. 防晒用品：防晒霜、防晒帽。

3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露。

4. 个人卫生用品：纸巾、湿巾、卫生纸。

二、辅助物品

1. 药品：防暑药、感冒药、创可贴等。

2. 通讯工具：手机及充电器，以便及时联系家人。

3. 其他：水壶或水袋，以便随时补充水分。

三、注意事项

1. 根据军训时间和地点准备相应季节的衣物，如夏季需准备轻薄透气的衣物和防晒用品，以防中暑和晒伤。

2. 药品是必备品，特别是针对可能出现的中暑、感冒等常见状况，应备有相应的药物。

3. 由于军训强度较大，应准备足够的饮用水，以补充身体流失的水分。

4. 军训期间需要保持个人卫生，因此洗漱用品和个人卫生用品也是必不可少的。

在准备军训所需物品时，务必考虑到实际情况和个人需求，做好充分准备以确保军训的顺利进行。