唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。

白居易就问：‘禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？’

恒寂禅师说：‘我觉得这里很凉快啊！’

白居易深受感动，于是作诗一首：

人人避暑走如狂，独有禅师不出房；

非是禅房无热到，为人心静身即凉。

————《苦热题恒寂师禅室》

心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。