在英语中，分辨分词短语的方法包括：检查短语是否作为主语或宾语出现，是否被副词修饰，分词与主句谓语动词的时态是否一致，以及短语中是否含有关系代词。

1. 主语

分词短语通常作为主语或宾语出现，如果一个短语作为主语出现，那么它很可能是分词短语。例如：

Swimming in the ocean is my favorite activity. (分词短语作为主语)

The boy is swimming in the ocean. (动词作为谓语动词)

2. 副词

分词短语通常由副词修饰，如果一个短语被副词修饰，那么它很可能是分词短语。例如：

Running quickly, he caught the bus. (分词短语被副词修饰)

He is running to the bus stop. (动词作为谓语动词)

3. 动词时态

如果一个短语中的分词与主句的谓语动词的时态不一致，那么它很可能是分词短语。例如：

Having finished her homework, she went to bed. (分词短语与主句谓语动词的时态不一致)

She finished her homework before going to bed. (动词作为谓语动词)

4. 关系代词

如果一个短语中有关系代词，那么它很可能是分词短语。例如：

The woman, wearing a red dress, is my sister. (分词短语中含有关系代词)

The woman is wearing a red dress. (动词作为谓语动词)