大学军训的项目如下：

1、军事理论教育

学生会接受一定的军事理论教育，包括军事知识、军事礼仪、军事纪律等方面的教学。这有助于学生了解军事基本知识和培养军事素养。

2、军事体能训练

学生会参与军事体能训练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、爬绳等项目。这有助于提高学生的体能水平、耐力和协调能力。

3、军事技能训练

学生会接受一些军事技能的训练，如步枪射击、擒敌格斗、野外生存等。这有助于培养学生的实际能力和应对突发情况的能力。

4、军事队列训练

学生会进行军事队列训练，包括队形整齐、步伐一致、手势配合等方面的训练。这有助于培养学生的纪律性、集体荣誉感和团队合作精神。

5、军事文化教育

学生会接受一定的军事文化教育，了解军队的历史、传统、荣誉等方面的内容。这有助于加深学生对军队的认识和对国家安全的重视。

6、社会实践活动

学生会参与一些与军事相关的社会实践活动，如参观军事博物馆、参观军事基地等。这有助于学生更加全面地了解军事事务和国防建设。

大学军训的注意事项：

1、注意体力准备

军训期间会进行较为紧张的体能训练，在军训前需要提前做好体力准备。可以进行适当的体育锻炼，增强身体素质，以应对较高强度的训练。

2、遵守纪律规定

军训期间会有严格的纪律要求，学生需要遵守训练规则，服从教官指挥。不能迟到早退，不能擅自离队，不能私自使用手机等，要保持良好的军事纪律意识。

3、注意防晒和保护

军训一般在户外进行，要注意防晒措施，涂抹防晒霜、佩戴帽子等，以防止晒伤。同时，要注意保护自己的皮肤和眼睛，避免受到伤害。