讲的简单一点吧...

首先 海沟 一般大家都会觉得海沟是裂开才会有的,其实是因为海洋底部的版块的运动速度是很缓慢的,于是他们一点一点的碰在一起 不会产生想象中的那种剧烈碰撞碰到一起挤出山岭.相反 因为很慢很慢(就算是地震也幅度不大) 两个板块一般又不会是同等高 并且很薄 所以一个就会冲到另一个板块的下面 变成一个"槽".但是板块毕竟是很大很厚的..所以这个"槽"其实很大很大..就是我们说的海沟..

这个是网上找的海沟图 希望你能看懂

海岭

其实海底是有岩浆层 就是软流层的

当板块断裂的时候 会产生裂缝 那么板块下的岩浆就会往上冒 液态的岩浆遇见冷的海水会凝固.

慢慢的慢慢的冷却的岩浆(就是石头)就在裂开的缝隙两侧堆积的越来越多越来越高 长年累月下来就变成了海岭..

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ps我解释的可能很粗俗 反正希望你能看懂..

表拍我的不专业..毕竟不看地理书很久了...