昆明包含以下市：五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区及安宁市等。昆明共辖七区八县。接下来，详细介绍其中一些主要的区域：

一、昆明核心区域

昆明市是云南省的中心城市，其主城区主要包括五华区、盘龙区、官渡区和西山区。这些区域是昆明市政治、经济和文化中心，集中了大量的商业设施、教育资源以及医疗机构等公共服务设施。其中，五华区作为传统的政治文化中心，历史底蕴深厚；而官渡区的商贸业则尤为发达。随着城市化进程的加快，这些区域不断发展和壮大，成为昆明的核心增长极。

二、东川区与安宁市

东川区位于昆明市东北部，是昆明市的重要工业基地之一。东川区拥有丰富的矿产资源和较好的工业基础，为昆明市的发展做出了重要贡献。安宁市则位于昆明市西部，是云南的重要交通枢纽之一。安宁市拥有得天独厚的自然条件，气候宜人，经济较为发达，尤其是旅游业成为其特色产业。近年来，随着城市化进程加快和旅游产业持续兴盛，这两个地区也得到了快速发展。

三、其他县区

除了上述几个主要的区域外，昆明还辖有禄劝县、富民县等县区。这些地区各有特色和发展优势，在推动昆明全市经济发展中也扮演着重要的角色。近年来，随着政策支持和投入增加，这些县区的发展潜力巨大。

综上所述，昆明包含多个市辖区和县市，这些区域各具特色和发展优势，共同推动了昆明市的经济社会发展。