北部湾城市群包括以下城市：南宁、北海、防城港、钦州和湛江等城市。其中，南宁作为核心城市，具有重要的影响力和带动作用。接下来对北部湾城市群进行详细的解释：

一、南宁：作为北部湾城市群的中心，南宁不仅在经济、文化、科技等方面表现出强劲的发展势头，而且在区域协同发展中扮演着重要角色。南宁的快速发展带动了周边城市的崛起，形成了城市群的发展格局。

二、北海：北海是北部湾城市群中的重要沿海城市，以其独特的海滨风光和旅游资源著称。北海的经济发展与旅游业密切相关，同时也在海洋产业方面取得了一定的成绩。

三、防城港：防城港是一个重要的港口城市，位于北部湾的沿海地带。防城港在港口物流、海洋渔业、海洋能源等方面具有优势，为北部湾城市群的发展提供了有力支持。

四、钦州和湛江：这两座城市也是北部湾城市群的重要组成部分。钦州在制造业、农业等方面有着良好的发展基础，而湛江则以港口经济、海洋产业为主要发展方向，两城市的发展对于提升北部湾城市群的整体实力具有重要意义。

总的来说，北部湾城市群以南宁为核心，包括多个沿海城市，这些城市在各自的发展领域具有优势，通过协同发展，共同推动了北部湾地区的经济繁荣。