蚂蚁森林行走捐步数5000步大约等于150-270克之间的能量。

蚂蚁森林走17760步可以获得296克能量，但是要注意的是296g是行走步数获得能量的上限。

步数计算需要您在当日有打开过支付宝客户端才能读取到步数，从而转换成第二日的能量。同时步数以当日最后一次打开支付宝客户端读取到的步数为准，第二天根据这个步数转化为能值。