岱宗指的是泰山。

详细解释如下：

岱宗是泰山的别称。在古代中国的文献中，常常用“五岳”来指代中国的五大名山，其中泰山被称为“岱宗”。“望岳”就是远眺泰山，对泰山壮美景色的赞美和向往。这首诗的关键词“岱宗”，明确指向了泰山。泰山是中国文化中的一座重要山脉，被誉为“天下第一山”，同时也是古代帝王封禅的地方，承载着丰富的历史和文化意义。诗人通过“望岳”表达了对泰山的敬畏和向往，同时也反映了对自然美景的赞美和对生活的积极态度。

泰山位于中国山东省中部，是中国著名的旅游景点之一。作为中国的五岳之首，泰山拥有丰富的自然景观和人文景观。在古诗中，泰山经常被用作比喻，象征着崇高的精神追求和人生目标。因此，《望岳》这首诗通过对泰山的描绘，表达了诗人追求崇高理想的决心和勇气。同时，也反映了中国古代文人对于自然景观的热爱和对于人生的深刻思考。