菌汤是一种以各种食用菌为主要食材的汤品,具有很高的营养价值和独特的风味。家常做法多种多样,可以根据个人口味和当地食材的可得性进行调整。以下是一些常见的菌汤家常做法:
一、 香菇鸡肉汤
材料:新鲜香菇、鸡腿肉、姜片、葱段、盐、料酒、鸡精或味精。
做法:
鸡腿肉洗净,切成块,用开水焯一下去除血水。
香菇洗净,去蒂,切片或整朵。
锅中加入适量清水,放入焯好的鸡肉、香菇、姜片和葱段。
大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖至鸡肉熟烂。
最后加盐调味,根据个人口味可加入鸡精或味精提鲜。
二、 银耳莲子汤
材料:银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法:
银耳提前用温水泡发,去掉根部,撕成小朵。
莲子提前浸泡,如果是带壳的,需要去壳去芯。
红枣洗净,去核。
把银耳、莲子和红枣放入锅中,加入适量清水。
大火煮开后转小火慢炖,直至银耳熟烂,莲子软糯。
加入冰糖,继续煮至冰糖完全溶解即可。
三、 松茸排骨汤
材料:新鲜松茸、排骨、姜片、葱段、盐、料酒。
做法:
排骨洗净,切成小块,用开水焯一下去除血水。
松茸洗净,切片。
锅中加入适量清水,放入焯好的排骨、松茸、姜片和葱段。
大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖至排骨熟烂。
最后加盐调味即可。
四、 金针菇豆腐汤
材料:金针菇、嫩豆腐、葱花、盐、鸡精或味精、香油。
做法:
金针菇去根,洗净。
嫩豆腐切成小块。
锅中加入适量清水,放入金针菇和豆腐。
大火煮开后转小火煮几分钟。
加入盐和鸡精或味精调味,撒上葱花增香。
出锅前滴入几滴香油提味。
五、 猴头菇鸡汤
材料:猴头菇、鸡肉、姜片、葱段、盐、料酒。
做法:
鸡肉洗净,切成块,用开水焯一下去除血水。
猴头菇洗净,切片或整朵。
锅中加入适量清水,放入焯好的鸡肉、猴头菇、姜片和葱段。
大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖至鸡肉熟烂。
最后加盐调味即可。
这些菌汤的家常做法简单易学,不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。在烹饪时,可以根据个人口味添加其他调料和配菜,如胡椒粉、香菜、蒜末等,以增加风味。此外,烹饪菌汤时应注意火候的控制,一般采用小火慢炖的方式,以保持食材的鲜美和营养。