重点一：高度

预备动作时，飞盘的起使点是由手打直放在与腰际同高的高度，最后出盘时，才是往上画到大约胸口处

（一般人常犯错的是，出盘跟准备的高度一样，飞盘会很容易坠地。出盘比准备的高度高很多，飞盘会变成冲天炮，当然也就丢不远）

重点二：路径

飞盘由准备位置到出盘位置，路径都是一直线的

（大部分人飞盘丢的变成香蕉球状，都是因为飞盘的路径变成画圆，所以飞盘自然会倒向右边）

重点三：出手点

由第四个动作我们可以明显看出，林老师在手打直前，飞盘早已出手了，如此飞盘才会沿着我们刚刚的重点二说的路径去飞行

（一般人常犯的错是，手都打直了才出盘，飞盘当然会没有力道继续往前飞，而且很容易倒盘）

重点四：垫步及腰力

可以帮助我们在带动飞盘时的力量更大

一般初学者，不需额外的垫步，只要把握前三项原则，站这轻松丢，就可以丢到三十～四十公尺是没有问题的，就可以玩及时赛及掷准赛等等了。虽然重点四对能不能丢得很远是很重要的，但是前三项才是最重要的基础，先把飞盘丢的准了，丢到自己想要的位置跟高度了，只要再带一点力量就可以把飞盤丢远啦！跟大家共勉之～～

另外要补充的就是：手臂后拉时的远度与位置,会影响肩膀的角度,也就是会关系到腰部的转动角度与效果