西藏人主要居住在帐篷和石头木结构的房屋。

1. 帐篷居住方式：西藏是一个地域辽阔、自然环境多变的地区。为了适应当地复杂多变的气候，许多西藏人选择居住在帐篷中。这种帐篷一般采用耐磨、防寒性能好的牛、羊毛制成，搭建简便，拆卸容易，适合游牧生活。帐篷通常设在草原或山脚下，既能满足生活需求，又能抵御恶劣天气。

2. 石头木结构房屋：除了帐篷，西藏人还居住在石头木结构的房屋中。这类房屋主要采用当地的石头和木材建造，结构坚固，具有优良的保温性能。这些房屋分布在不同海拔的地区，随着海拔的升高，房屋的形式也会有所变化，但都以适应当地自然环境为基本原则。在城镇和村庄中，这种房屋是最常见的居住形式。

详细解释：

* 帐篷的特点：帐篷是西藏高原地区常见的居住方式之一。由于其轻便、易搭建的特点，非常适合游牧民族的移动生活方式。帐篷一般采用防水、防寒性能好的材料制成，内部空间根据家庭规模有所不同，基本满足生活需求。

* 石头木结构房屋的建筑特色：石头木结构的房屋是西藏传统建筑的一种形式。这种房屋以当地的石头作为基础建筑材料，结合木材进行搭建。房屋结构稳固，可以很好地抵御高原的风雪侵蚀。同时，木材的使用也增加了房屋的保温性能，使得房屋内部温暖舒适。

* 适应自然环境：无论是帐篷还是石头木结构房屋，都是西藏人民根据当地自然环境做出的智慧选择。西藏地域辽阔、气候多变，因此建筑物的设计必须充分考虑当地的气候条件，以满足居民的生活需求。这些传统的居住方式，体现了西藏人民对自然环境的深刻理解和适应。