科目：擒敌拳 目的：通过训练，使同志们熟练掌握擒敌拳的基本动作和要领，为以后执勤处突打下坚实基础。 内容：擒敌拳第一动，贯耳冲击。 方法：理论提示 讲解示范 组织练习 小结讲评 时间：四十五分钟。 地点：擒敌训练场。 要求：不怕苦不怕累，发扬顽强作风，认真听仔细看，遇到问题打报告。 器材保障:…… 我刚给你编了作业提示，给我分，我给你以下内容。哈哈！握手